Единоборства.
 
 
 
МЕНЮ
  Щтык
  Шест
  Трость
  Шпага
  Нож
 
ПОИСК
 
 
 

ПРИМЕРЫ СВЯЗОК УДАРОВ И ЗАЩИТ

А. ПЕРВАЯ СВЯЗКА

1) В то время как противник делает шаг вперед и наносит слева удар в влевый бок (Удар 9). Сделайте шаг вправо

2) и левой рукой парируйте его удар, одновременно своей палкой ударьте по локтевому суставу руки противника с палкой.

3) Продолжая отталкивать рукой оружие противника, пронесите свою палку влево на замах для последующего удара.

4—6) В ответ на контратаку противника слева-снизу-вверх (Удар 8), ударьте слева по внешней стороне его вооруженной руки и одновременно парируйте его палку левой рукой влево. Таким образом отклонение палки противника и атака своим оружием проводятся одновременно.

7—9) Если противник пытается провести удар по голове сверху (Удар 12), уклогитесь наклоном вправо-вперед и нанесите удар правой рукой по внутренней части его вооруженной руки, а свободной рукой отведите его палку слева-направо. Готовясь к отражению очередных атак, не забывайте переносить свою палку из одной позиции в другую только спереди перед своим корпусом.

10—12) Когда противник контратакует ударом слева-сверху (Удар 12), проведите удар слева-напрво снизу-вверх по его вооруженной руке, а свободной рукой оттолкните его руку с палкой справа-налево. Отрабатывайте это упражнение с партнером, постепенно увеличивая скорость.


БЛОК 1
 
 
 
БЛОК 2
 
 
 
Copyright © 2009-2010