Единоборства.
 
 
 
МЕНЮ
  Щтык
  Шест
  Трость
  Шпага
  Нож
 
ПОИСК
 
 
 

БОЙ НА САБЛЯХ

(ПРИМЕР УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ КОМПОЗИЦИИ)

Боец А

Боец Б

Оба — в положении «к бою». L \ /т. ,

1.

Удар по голове.

Пятая защита.

2.

Первая защита, полукруговое завязывание в третью защиту батман.

Из пятой защиты — удар с кругом по левому боку (по ногам).

3.

Третья защита.

Удар по правому боку (по шее).

4.

Удар по правому боку (по шее).

Третья защита.

5.

Третья защита и батман.

Удар по правому боку (по шее).

6.

Удар по голове.

Пятая защита.

7.

Скачок назад.

Из пятой защиты удар по левому боку. Сабля, не встречая сопротивления, описывает полукруг по воздуху.

8.

Вторая защита с шагом влево.

Набегая, укол снизу в живот.

9.

Провожает противника ударом ноги в зад. Забегает за стол.

По инерции пробегает мимо противника, падает от удара. Снова вскакивает на ноги.

Оба — в положение «к бою».

, между ними — стол. / ^

10.

Приседает, пропуская саблю противника над головой.

Через стол рубит по правому боку (по шее).

11.

Уклонение корпусом влево.

Укол в правое плечо.

12.

Уклонение вправо и своей саблей прижимает саблю противника к столу

Укол в левое плечо.

13.

Уцар свободной левой рукой в челюсть снизу

Падение назад на спину.

Боец А

Боец Б

14.

Перепрыгивает через стол, наносит удар сверху по голове.

Лежа на спине, пятая защита.

После пятой защиты ногой

15.

отбивает саблю противника и вскакивает на ноги.

16.

Удар по голове.

Шестая защита.

17.

Третья защита.

Из шестой защиты удар по правому боку.

Полукруговое завязывание вправо

18.

вниз из третьей защиты в первую и из первой — удар по левому боку кругом через голову.

Защита четвертая.

19.

Отступая к столу спиной, отбивает саблю снизу вверх (как «демисеркль» в шпаге).

Из четвертой защиты укол в грудь.

20.

Пятая защита, стоя у стола.

Удар по голове.

21.

Ложась спиной на стол, толкает врага ногой в грудь.

Падает на спину.

22.

Вскакивает на стол.

Вскакивает на ноги.

23.

Подпрыгивает.

Удар по левому боку (по ногам).

24.

Подпрыгивает.

Удар по правому боку (по ногам).

Убирает ногу от укола, подняв ее

25.

кверху, и тут же опускает, наступив на саблю противника. Другой ногой бьет в челюсть противника.

Укол в ногу, и т. д..


БЛОК 1
 
 
 
БЛОК 2
 
 
 
Copyright © 2009-2010